Inhoud Programma

Tijd om bij te komen

Als je de grip op je leven en jezelf kwijt bent en het je allemaal teveel is geworden heb je mogelijk rust nodig voordat je jouw problemen kunt gaan oplossen.

✔ krijg rust

✔ doe je verhaal

✔ laat je verdriet en pijn de vrije loop

✔ ervaar dat je de goede keuze hebt gemaakt om ermee aan de slag te gaan

Leer van je probleem

Iedere situatie heeft zijn redenen. Je maakt keuzes met de beste bedoelingen ook al is dat soms niet het beste voor jezelf.

✔ begrijp de oorzaken van jouw keuzes

✔ begrijp de gevolgen van je keuzes

✔ leer wat je anders kunt doen

Weet wat je wil

Er is altijd iets wat groter en sterker is dan je probleem, dat is wat jij écht wil. Wat jij wil kun je zelf bepalen en bereiken.

✔ ervaar wat jij écht wil

✔ ervaar dat het ook echt mogelijk is

✔ overwin je onzekerheid

✔ help jezelf daarbij

Weet hoe je doe dat doet

Als je iets wil veranderen zoals bijvoorbeeld je werk, relatie, gedachten of je figuur, kun je dat bereiken door een juiste volgorde te volgen.

✔ weet wat de juiste volgorde is voor jouw verandering

✔ wat je kunt doen om te veranderen

✔ wat de verandering je brengt

Leer wat belangrijk voor je is

Bepaalde dingen zijn extra belangrijk voor je in het dagelijks leven. Dat kunnen de simpelste dingen zijn zoals dieren of meer ingewikkelde dingen als eigenwaarde.

✔ ontdek wat extra belangrijk voor jou is

✔ zie hoe je deze dingen met elkaar samen hangen

✔ merk dat jij daar opvallend vrolijk van wordt

Pas het iedere dag toe

Word iedere dag vrolijk van de dingen die jij doet. Dat is zeker mogelijk als jij dagelijks aandacht geeft aan wat extra belangrijk voor jou is.

✔ breng jouw mogelijkheden in beeld

✔ ontdek wat dit je brengt

✔ leer hoe jij daar iedere dag aandacht aan geeft

Laat je dromen uitkomen

Nu je hebt geleerd hoe je iedere dag opvallend vrolijk te kunt zijn is dat het beste moment om aan jouw droom te gaan werken.

✔ bepaal jouw volgende stap

✔ leer wat nodig is om van jouw droom een realistisch doel te maken

✔ krijg jouw droom scherp

✔ ga het doen!

 


Neem vrijblijvend contact met me op en laat me weten wat je wilt