Bereik Stressbestendigheid met de Acht Zekerheden

Aandacht

Aandacht geven is iets wat je bewust kunt doen. Het helpt je om tot rust te komen. Je kunt je aandacht richten op je omgeving of op jezelf. Als je aandacht geeft aan jezelf dat merk je dat. Het werkt rustgevend en maakt dat wat er is goed is.

Meditatie

Door ook op je adem te letten en mss je ogen te sluiten richt je de aandacht meer ‘naar binnen’. Meditatie helpt om de aandacht intenser te maken en focus aan te brengen. Als je deze geleide meditatie volgt is dat wat er gebeurt.

Gratis download

Ik heb een meditatie voor je ingesproken, je kunt hem hier gratis downloaden.

Meditatie Aandacht voor jezelf

Bij het gebruik maken van de download word je gevraagd je naam en email in te vullen en akkoord te gaan met de privacyverklaring van NLP Coach Son. Je naam en email zijn nodig voor de download en bieden je tevens de gelegenheid tot het ontvangen van gratis; NLP oefeningen (wekelijks), mijn nieuwste blogs (maandelijks) en nieuwsbrief (per kwartaal).

Je kunt je hiervoor ten alle tijden ook weer uitschrijven. De gratis download blijft van jou.

Categorie:

Beschrijving

Laat je bezigheden even voor wat ze zijn en kom tot jezelf.

Download gratis deze meditatie Meditatie Aandacht voor Jezelf en luister hem daarna zo vaak als je wilt.

Het gebruik van de winkelmand en afrekenen is voor dit product niet nodig.

NLPCoachSon